Slow AF Run Club

Hallo du! Der hinten im Läufer. Denken Sie, Sie sind "zu übergewichtig", "zu außer Form", "zu langsam", "zu ____ (füllen Sie die Lücke aus)", um zu rennen? Dann ist der Slow AF Run Club genau das Richtige für Sie!

Der Slow AF Run Club (Slow AF) ist eine Online-Community von Slow Runnern unter der Leitung von Martinus Evans, Autor, Lauftrainer, preisgekrönter Redner und vor allem ein Marathonläufer, der unzähligen Menschen geholfen hat, das Vertrauen aufzubauen in ihrem jetzigen Körper zu rennen, damit sie jetzt ihr bestes Leben führen können! Die Mission von Slow AF besteht darin, die Probleme zu stärken, zu befürworten und zu lösen, die für den hinteren Teil des Pakets am wichtigsten sind.

+ Slow AF ist eine engagierte Community, die ihre Mitglieder unterstützt, sich bei Rennen trifft, als Gruppe läuft und tiefe, nuancierte Verbindungen pflegt.

+ Slow AF ist ein sicherer Ort, um Ihre Unsicherheiten und Kämpfe sowie Ihre Gewinne zu teilen. Es ist eine Freihandelszone ohne DRAMA und URTEIL.

+ Slow AF ist nicht jedermanns Sache, aber wenn Sie ein Back of the Pack-Läufer sind, der sinnvolle Verbindungen zu ähnlichen Läufern herstellen möchte, ist der Slow AF Run Club genau das Richtige für Sie!

Community ist das Wichtigste beim Laufen!

Während Schuhe, Ausrüstung, Form und Trainingspläne wichtig sind, bewahrt uns die Community vor der Isolation und Entfremdung, die mit dem Laufen im hinteren Teil des Rucksacks einhergehen kann. Slow AF ist ein Ort, an dem wir zu Hause anrufen können. Hier können wir uns treffen, um Wissen auszutauschen, Verbindungen herzustellen, Inspiration zu finden, Ressourcen zu entdecken und Unterstützung zu erhalten.

Bist du es leid, ein nachträglicher Gedanke zu sein?

Sind Sie jemals einem Laufverein beigetreten, der für alle Schritte und Geschwindigkeiten wirbt, nur um sich unwillkommen zu fühlen? Du kommst dorthin und jeder sieht dich an, als wärst du verrückt, weil du nicht so schnell rennst wie sie und du versuchst es nicht.

Haben Sie sich jemals einer Facebook-Gruppe angeschlossen, bei der Sie sich unzulänglich fühlten, weil Ihr Tempo langsamer als eine 10-minütige Meile ist? Oder wenn Sie über Ihre Läufe und Erfolge berichten, sagen Ihnen die Mitglieder der Gruppe, dass Sie zu langsam sind oder dass Sie sich "stärker anstrengen" müssen? ... Auch wenn Sie mit Ihrem Tempo und Ihrem Fortschritt vollkommen in Ordnung waren?

Diese Tage sind vorbei.

Wenn Sie laufen, gehen, joggen, sloggen oder woggen, sind Sie hier herzlich willkommen! Wenn Sie Intervalle laufen, sind Sie hier herzlich willkommen! Wenn Sie neu im Laufen sind, sind Sie hier herzlich willkommen! Wenn Sie auf der Couch sitzen und darüber nachdenken, Läufer zu werden, sind Sie hier herzlich willkommen! Im Slow AF Run Club ist kein Tempo zu langsam.

Deine Community wartet auf dich!

Welchen Wert können Sie auf WAHRE Verbindung und Unterstützung legen, die Ihnen durch die schwierigen Tage hilft und mit Ihnen die großen feiert? Wir bauen hier nicht nur eine Gemeinschaft auf, wir bauen eine Familie auf ... und wir hoffen, dass Sie sich uns anschließen!

+ Diskussionen, die wichtig sind. Wir glauben, dass Verwundbarkeit der Weg zu authentischen Verbindungen und „Aha“ -Momenten ist. Wir haben Slow AF als sicheren Ort für tiefe, nuancierte Gespräche geschaffen.

+ Datenschutz ist wichtig. Slow AF verfügt über die Konnektivität von Facebook mit der Sicherheit einer privaten Mitgliederseite. Keine Ihrer Informationen kann außerhalb der Community geteilt werden, sodass Sie sich offen ausdrücken können, ohne befürchten zu müssen, dass Ihre Beiträge geteilt werden.

+ Keine Werbung. Kein Spam. Keine falschen Nachrichten. Einfach nur alte Verbindung mit anderen Läufern wie dir!

+ Zugang zu einer Community von Gleichgesinnten. Der Slow AF Run Club umfasst Menschen mit zahlreichen Fähigkeiten und Hintergründen, die Ideen erforschen, Erfolgsgeschichten austauschen und die gewonnenen Erkenntnisse diskutieren. Finde Mitglieder in deiner Nähe. Finden Sie jetzt Mitglieder online. Finden Sie Mitglieder nach Kategorie.

Mitglieder des Slow AF Run Clubs verbinden sich und erhalten Unterstützung zu folgenden Themen:

+ Richtige Laufform, Atmung und Tempo

+ Verwalten Sie Ihre Denkweise, damit Sie motiviert und aufgeregt über das Laufen bleiben.

+ Cross Training & Prävention von Verletzungen

+ Was Sie anziehen müssen, um sich zu fühlen und Ihr Bestes zu geben.

+ Back of the Pack freundliche Rennen

+ Trainingspläne

...und vieles mehr.

Um mehr über den Slow AF Run Club zu erfahren, besuchen Sie slowafrunclub.com